Categoría: Salud y belleza

Beneficios y servicios ofrecidos en un spa cdmx:

• Alivia el dolor
• Relaja los músculos del cuerpo
• Mantiene la presión arterial
• Mejora el estado de ánimo
• Mejora el sueño
• Piel brillante

Estos son los servicios de los que puede disfrutar y puede pasar un tiempo de calidad para mimarse. 

• THREADING

La depilación con hilo es un método antiguo, fácil y eficaz para deshacerse del vello facial y corporal. Es un método rápido que le permite tener una piel clara y libre de vello de forma natural. Este servicio se presta no sólo para la zona facial sino para cualquier parte del cuerpo y cómo alguien puede negar sus beneficios. A continuación, algunas de las preguntas más frecuentes sobre la depilación con hilo en general.

• ¿ES SEGURA LA DEPILACIÓN CON HILO?

La depilación con hilo es mucho más segura que el uso de cera caliente para eliminar los pelos de las cejas. Además, no hay efectos secundarios, ya que no se utilizan productos químicos nocivos.

• ¿CUÁLES SON ALGUNOS DE LOS BENEFICIOS DE LA DEPILACIÓN CON HILO?

Algunas de las principales ventajas de la depilación con hilo son que es un proceso rápido y los resultados duran más tiempo (normalmente 3-4 semanas). Además, es la forma más suave de depilación y da a las cejas un acabado preciso.

• ¿LA DEPILACIÓN CON HILO PRODUCE DAÑOS EN LA PIEL?

Con la depilación con hilo, hay muy pocas posibilidades de que la piel se irrite, ya que sólo se arranca el vello. «No hay tirones ni tensiones en la piel», dice Jalpa.

• FACIAL (spa cdmx)

Cambie su piel ahora con increíbles tratamientos faciales orgánicos, iluminadores y sin acné, disponibles para diferentes tipos de piel. El acné, el envejecimiento o la falta de brillo ya no son un problema. ¡Elija su tipo y florezca! Algunos de los principales beneficios de los faciales son

Piel resplandeciente, suave, joven y clara

Proporciona hidratación e ilumina el cutis 

Antioxidante natural para reducir el envejecimiento, las arrugas y las líneas de expresión

• DEPILACIÓN CON CERA

Conseguir que el vello del cuerpo sea rápido es algo que preocupa a todas las mujeres. Todo el mundo desea una técnica que pueda durar más tiempo y la depilación con cera es una solución para no sólo deshacerse del vello no deseado de raíz durante un período más largo, sino que el uso regular de esta técnica también reduce el crecimiento del vello. 

Algunas de las principales ventajas de la depilación con cera son:

• No hay riesgo de cortes y rasguños
• Sin irritación y sin alergias
• Piel lisa y uniforme, sin golpes ni inflamación
• Reduce el crecimiento del vello y la posibilidad de que aparezcan vellos encarnados

 

• TRATAMIENTO CORPORAL (SPA)

Nuestro cuerpo también necesita un tratamiento relajante junto con el cuidado de la cara y la piel. Teniendo esto en cuenta, se ofrece un spa corporal relajante diferente que incluye varios pasos, y usted se sentirá tratando como una flor en un ambiente tan relajado y cómodo. Algunos de los principales beneficios son

• Libera las hormonas del estrés
• Ayuda a la pérdida de peso
• Mejora la circulación sanguínea 
• Ayuda a conciliar el sueño 
• Ayuda a reducir la hinchazón y a rejuvenecer el tono de la piel

¡Hermosas damas por ahí! Tómate un tiempo para mimarte con cariño y cuidado, ya que uno de los secretos de una vida feliz son los pequeños caprichos continuos. Puede programar fácilmente una cita con nosotros para nuestros servicios de spa cdmx utilizando nuestro portal de programación de citas en línea.

Comprometerse a adoptar comportamientos saludables es uno de los regalos más significativos que puede hacerse a sí mismo, así como a quienes le rodean. Al cuidar de su salud, puede servir de modelo a su familia, amigos y compañeros de trabajo. Es importante contar con un plan de medicina prepaga que te ayude en los momentos más difíciles.

A continuación te ofrecemos una práctica lista de 10 hábitos que te ayudarán a mantener tu salud y bienestar:

• Construye tu plato en torno a opciones saludables. 

Empieza por llenar la mitad de tu plato con frutas y verduras. Completa el resto de tu comida con una selección de proteínas, cereales integrales y lácteos. ChooseMyPlate.gov lo simplifica ofreciendo sugerencias de tamaños de porciones de alimentos, beneficios para la salud y consejos para cada grupo de alimentos.

• Mantente hidratado. 

El agua, las bebidas claras sin cafeína y los alimentos cuentan para la ingesta diaria de líquidos. Evite las bebidas deportivas o los refrescos con alto contenido en azúcar y seleccione frutas y verduras ricas en agua para los tentempiés. 

Comience cada mañana bebiendo un vaso lleno de agua y continúe con esta tendencia a lo largo del día, incluso durante las comidas. 

Los hombres deben procurar beber al menos doce vasos de agua de 8 onzas al día; las mujeres deben procurar beber al menos nueve vasos de agua de 8 onzas al día. Beber líquidos a lo largo del día, en lugar de hacerlo de una sola vez, ayudará a las células del cuerpo a absorber el agua gradualmente sin añadir estrés a los riñones.

• Limite el consumo de alcohol. 

Si toma bebidas alcohólicas, las Guías Alimentarias sugieren que lo haga con moderación: no más de una bebida al día para las mujeres y no más de dos bebidas al día para los hombres. 

Esto equivale a 12 onzas de cerveza; 8 onzas de licor de malta; 5 onzas de vino; o 1,5 onzas de un chupito de licor destilado de 80 grados (por ejemplo, ginebra, ron, vodka o whisky). 

El consumo excesivo de alcohol o las borracheras conllevan numerosos riesgos inmediatos y a largo plazo para la salud. Es conveniente tener un plan de medicina prepaga para evitar malos ratos.

• Evite/deje de consumir tabaco. 

Ninguna lista estaría completa sin reconocer las innumerables razones por las que el consumo de tabaco no es saludable. Si usted es fumador, es probable que este hábito sea uno de los más difíciles de cambiar. Hable con su empresa sobre los programas para dejar de fumar. Además, busque recursos y apoyo de la Asociación Americana del Pulmón. 

• Camine más. 

Las oportunidades para caminar están en todas partes, ya sea tomando un descanso de 10 minutos en la oficina o eligiendo las escaleras en lugar de los ascensores. Estos breves incrementos de actividad pueden aumentar el flujo sanguíneo, liberando hormonas que nos ayudan a controlar el estrés, aumentar el estado de alerta y quemar calorías.

• Elija actividades físicas que le gusten. 

Los expertos sugieren que los adultos se fijen como objetivo al menos 30 minutos de actividad de intensidad moderada cada día de la semana, ya sea 30 minutos seguidos o divididos en intervalos de 10 minutos tres veces al día. Encuentre una actividad que le guste hacer, y tendrá ganas de hacer ejercicio.

• Lávese las manos. 

La principal forma de minimizar la propagación de gérmenes es lavarse bien las manos. Es el paso más sencillo para limitar el contagio a ti y a los demás. El método más eficaz para lavarse las manos sigue siendo el uso de agua y jabón. 

Cuando el agua y el jabón no están disponibles, se recomienda utilizar un desinfectante de manos a base de alcohol (con al menos un 60% de alcohol).

• Desarrollar hábitos de sueño saludables. 

Cumplir con un horario de sueño o con rituales a la hora de acostarse puede reforzar el ciclo «sueño-vigilia» de su cuerpo, como acostarse y levantarse a la misma hora todos los días. La adición de rituales relajantes, como leer un libro o escuchar música, también permite que su cuerpo se relaje al final del día.

• Visite a su médico de cabecera con regularidad. 

Un médico de atención primaria le ayudará a mantenerse sano, a controlar las enfermedades y a prevenirlas. Pida a su médico un plan de medicina prepaga y una lista de recomendaciones de exámenes de salud generales para priorizar la necesidad de programar una cita.

• Establezca objetivos y trabaje para alcanzarlos. 

Utilice los criterios S.M.A.R.T. al establecer sus objetivos para proporcionar una dirección específica y lograr resultados medibles. Este es el tipo de objetivos que es más probable que adopte como parte de un compromiso a largo plazo para mejorar la salud y el bienestar. 

Los implantes dentales son dientes de reemplazo de alta tecnología que imitan toda la estructura dental. Una «raíz» de titanio se inserta cómodamente en el hueso y se utiliza para sostener una corona, un puente o una dentadura. 

La forma en que se ve, puede sentirse al tacto y actúa es la de un diente real y puede llegar a tener una duración de toda la vida si se cuida adecuadamente.

• Los implantes se comportan como dientes naturales

Una de las mayores ventajas de un implante es que restaura el poder de masticar. Un número importante de los pacientes no logran diferenciar entre el diente del implante sus y dientes naturales. La hábitos cotidianos como comer, cepillarse y hacer uso del hilo dental se realizan de forma normal.

• Los implantes pueden durar toda la vida

Mientras que un puente dental sólo puede durar unos 10 años, los implantes dentales pueden durar toda la vida. El material del que está hecho es el titanio y se adhiere a la mandíbula. No es tóxico y no es rechazado por el cuerpo, es decir es biocompatible. Con todo esto se hace un poderoso diente de reemplazo.

• Los implantes previenen la pérdida de hueso

La pérdida de hueso se produce en la mandíbula cuando no hay raíces de dientes (o implantes) manteniendo el hueso de la mandíbula estimulado.

Cuando no tenemos un diente, el hueso  que compone la mandíbula en el espacio vacío empieza a deteriorarse debido a la falta de estimulación. Si no se coloca un implante en el primer año de la pérdida de un diente, esa zona ósea pierde el 25% de su volumen, y la pérdida de hueso continúa a lo largo de los años.

El uso de dentaduras postizas pueden llegar a acelerar el proceso de pérdida de hueso ya que a menudo se aflojan, y luego se frotan contra la cresta ósea, desgastándola gradualmente. 

Cuando un implante reemplaza tanto a la raíz como el diente, y la masticación se restablece a la normalidad, proporciona el estímulo necesario para el crecimiento natural del hueso.

• Los implantes mantienen estables los dientes adyacentes

El hueco de un diente perdido puede causar que los dientes adyacentes se desplacen torcidamente hacia el hueco. Esto hace que los dientes se salgan de su posición y puede afectar su mordida, su capacidad de masticar y su apariencia. 

Puede causar interferencias que dificulten el reemplazo de los dientes más adelante. Una mala mordida también puede provocar problemas con la ATM (articulación temporomandibular) y puede resultar en dolor y dolores de cabeza.

• Los implantes dentales pueden ayudar a mantenerte libre de enfermedades de las encías

La falta de un diente puede actuar como una trampa para la comida y las bacterias y puede conducir a enfermedades de las encías.

• Los implantes pueden prevenir la flacidez facial y el envejecimiento prematuro

La flacidez facial puede ser un efecto indeseado de la pérdida de hueso que resulta de la falta de dientes. Aquí es donde el tercio inferior de la cara comienza a colapsar, cerrando gradualmente la distancia entre la punta de la nariz y el mentón. 

Los cambios pueden incluir un exceso de arrugas alrededor de la boca, labios más finos y un mentón más puntiagudo, lo que hace que la persona parezca mucho más vieja que su verdadera edad.