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¿Cómo elegir las mejores zapatillas para pádel?

Zapatillas para pádel

A medida que el pádel crece en popularidad, cada vez más marcas fabrican zapatillas para pádel para minimizar el riesgo de lesiones y proporcionar una comodidad excepcional a los nuevos jugadores.

Al igual que la raqueta y la pelota de pádel, las zapatillas adecuadas proporcionarán a un jugador de pádel una ventaja, mantendrán sus pies y articulaciones seguros y le ayudarán a destacar y prosperar en el deporte que ha elegido.

Veamos algunas de las zapatillas de mayor calidad para jugadores y jugadoras de pádel.

A la hora de elegir unas zapatillas de pádel, ten en cuenta el tipo de suela utilizada, la cantidad de apoyo que ofrece, lo suave y estable que es y qué marcas fabrican el mejor calzado.

Estos consejos te ayudarán a mejorar tu juego, tanto si juegas en la pista de pádel local como en el World Padel Tour.

  • ¿Qué son las zapatillas de pádel?

Las zapatillas para pádel son un calzado diseñado específicamente para el deporte del pádel. Es importante utilizar las zapatillas adecuadas en lugar de las de running o tenis, ya que proporcionan más amortiguación y agarre, evitando lesiones en los pies.

El juego tiene más giros, vueltas y pivotes que sus actividades hermanas de raqueta. Se juega en una pista más pequeña con una raqueta más pequeña.

Esto significa que tus zapatillas deben ser capaces de soportar más movimientos laterales, deben ayudarte a rebotar las pelotas en la pared y deben mantener tus rodillas seguras.

  • ¿Cómo se construyen las zapatillas de pádel?

El calzado de pádel está diseñado con diferentes suelas (algunas tienen un diseño de suela mixta), diferentes niveles de agarre para cualquier pista en la que estés jugando, y tecnología de rebote para ayudarte a mantenerte en lo más alto.

Lo mejor sería elegir un par de construcción robusta, preferiblemente con una parte inferior más resistente y una parte superior más blanda para mantenerte ligero de pies.

Diferentes jugadores prefieren diferentes tipos de zapatillas

Un jugador del Torneo Mundial de Pádel puede necesitar un calzado diferente al que utilizaría en su pista local. Depende del tipo de suela y de la pista en la que vayas a jugar.

Encontrar el par que mejor se adapte a ti te llevará algo de investigación e incluso ensayo y error, pero nunca querrás cambiar cuando encuentres el par adecuado.

  • ¿Por qué necesitas zapatillas para pádel?

Necesitarás unas zapatillas específicas para pádel del mismo modo que necesitas una raqueta de pádel. La actividad tiene reglas y estilos de juego diferentes de los deportes compatibles más cercanos.

Esto significa que no utilizar el equipamiento adecuado o no llevar la zapatilla de pádel adecuada puede provocar lesiones. Tu zapatilla debe tener el agarre adecuado, una suela apropiada y un buen rebote.

Esto hace que el juego sea similar a los bolos, en el sentido de que cambiar el calzado por algo específico para la actividad es un requisito previo para jugar.

Dicho esto, mucho calzado de tenis también sirve para este juego.

  • ¿Diferencia entre unas zapatillas para pádel y unas de tenis?

El pádel y el tenis son bastante similares, y es posible utilizar un zapato para la otra actividad en lugar de un zapato de pádel cuando sea necesario.

Sin embargo, el pádel se basa más en movimientos inferiores y giratorios, lo que requiere una buena amortiguación de la suela y una mejor amortiguación, mientras que la otra actividad de raqueta requiere más movimientos hacia delante y de impulso.

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Consejos para el cuidado de los guantes de boxeo

guantes de boxeo

Cuida bien tus guantes de boxeo y mantendrán tus manos protegidas durante mucho tiempo. El mantenimiento de los guantes para boxeo es descuidado por muchos artistas marciales, pero el cuidado adecuado de su equipo de lucha puede mantenerlos durante mucho más tiempo. 

Los guantes para boxear pueden emitir un mal olor después de un periodo de uso si no se cuidan adecuadamente. El olor es causado por bacterias que tienden a prosperar en la humedad. 

El cuidado de los guantes es rápido y fácil, y requiere muy poco esfuerzo. La clave para el cuidado de los guantes es mantenerlos secos y airearlos tanto como sea posible. 

Aquí tienes algunos consejos para el mantenimiento de tus guantes de boxeo:

  • Limpiar después de usarlos

Un paso esencial en el cuidado de los guantes es limpiarlos después de cada sesión de entrenamiento. Utiliza un paño de microfibra y limpia tanto el exterior como el interior de los guantes. Esto ayuda a eliminar la humedad que favorece la aparición de moho y bacterias. 

  • Almacenamiento adecuado

Otro punto importante a tener en cuenta es mantener el equipo seco y airearlo lo máximo posible. La mala circulación favorece la humedad, lo que fomenta el crecimiento de moho y bacterias. Una ventilación adecuada y algo de sol pueden ayudar a evitar la acumulación de humedad. 

  • Utilizar envoltorios de mano

El uso de vendas para las manos cuando se entrena puede ayudar a minimizar el exceso de humedad en el interior de los guantes y a evitar la proliferación de bacterias causantes de olores. Las envolturas de manos protegen tus manos pero también absorben la transpiración que se produce cuando entrenas, por lo que son muy recomendables. 

  • Utilizar desodorantes para guantes

Los desodorantes para guantes ayudan a absorber el exceso de humedad, a prevenir el moho y las bacterias y a dejar un aroma fresco en los guantes. Son portátiles e ideales para el uso diario tanto en casa como cuando se va al gimnasio.

#CONSEJO Nº 1: ¡SECA TU EQUIPO!

Cuando termines de entrenar, tienes que secar inmediatamente tus guantes. Seca tu equipo fuera de tu bolsa de entrenamiento en un área bien ventilada y alejada de la luz solar directa. No utilices el equipo mojado – esto es un abuso

#2 CONSEJO – TALCO PARA BEBÉS

Puedes utilizar un mínimo de talco para bebés para eliminar los olores del interior de los guantes.

#3 CONSEJO – USAR FORROS/VENDAS DE ALGODÓN

Le recomendamos que utilice siempre forros de algodón o envolturas de mano para evitar que el sudor excesivo arruine las costuras/materiales de los productos.

#4 CONSEJO – TENGA UN GUANTE DE RESERVA

Asegúrese de tener suficiente equipo de entrenamiento para utilizar siempre un juego seco, especialmente en el uso comercial, ya que el uso excesivo de una cantidad insuficiente de equipo es un abuso y anulará su garantía.

#5 CONSEJO – FLEXIONES

No hagas flexiones con los guantes de boxeo, a menos que lleven impreso «zona de flexiones».

#6 CONSEJO – LAVADO DE MANOS

Si el producto está marcado como «lavable» Lávelo a mano por separado en agua fría, no lo seque en secadora, evite lavarlo más de 4 veces al año.